Диета + сыроедство

Подведу итог для тех, кому интересно.
Общеукрепляющая диета:
рыба, курица, говядина в паровом виде или в духовке,
натуральные свежевыжатые соки без консервации,
салаты из свежих овощей
чай зеленый
+ природа, велосипеды, йога, медитации
Дали разгрузку нервной системы, более легкое ощущение тела, веру в свои силы. При такой диете созрать что-нибудь запрещенное хотелось не сильно. Иногда тянуло на кофе.
Один день сыроедства:
*Я очень уважаю опыт [...]


Общеукрепляющая диета

Диеты, диеты и еще раз диеты. Диеты выбирает большинство людей, желающих улучшить свое самочувствие или же похудеть. От правильного питания зависит очень и очень многое. Ниже я порекомендую вам общеукрепляющую диету, которая поможет вам разгрузить организм и нормализовать ваш вес. Известно, что во многом наше самочувствие зависит от того, как работает наша поджелудочная железа. Именно [...]


Яблочная диета для курильщиков, худеющих, гармонизирующихся

Яблоко — фрукт, многосемянный нераскрывающийся плод растений семейства розоцветных подсемейства яблоневых. В узком смысле — плод яблони.
Существует поверье, что яблоко было причиной первородного греха, однако в Книге Бытие речь о яблоке не идёт. Также известна история о яблоке раздора. Бытует легенда о том, что именно яблоко, упавшее на голову Ньютона, послужило предтечей к открытию закона [...]


Рататуй классический

Многие видели мультипликационный фильм Рататуй и сегодня я решил попробовать его приготовить по классическому рецепту.
Версия из книги И. И. Лазерсона «Европейская кухня»
1 крупный баклажан, 1–2 кабачка или цукини, 2 красных болгарских перца, 2–3 помидора или томат-паста, 2 репчатых луковицы, 1 стебель лука-порея, 2 зубчика чеснока, 1 пучок петрушки, 1 стручок жгучего перца, соль, перец.
Нарезать репчатый [...]


Партнеры: