Диета + сыроедство

Подведу итог для тех, кому интересно.
Общеукрепляющая диета:
рыба, курица, говядина в паровом виде или в духовке,
натуральные свежевыжатые соки без консервации,
салаты из свежих овощей
чай зеленый
+ природа, велосипеды, йога, медитации
Дали разгрузку нервной системы, более легкое ощущение тела, веру в свои силы. При такой диете созрать что-нибудь запрещенное хотелось не сильно. Иногда тянуло на кофе.
Один день сыроедства:
*Я очень уважаю опыт [...]